こんにちは^^
毎日21時にお届けするふうふやレター。
産前産後のママ達の毎日が快適に遅れるヒントをお届けします^^
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本日は、ママ向け・プロ向けにアロマやリフレクソロジーの講座も提供している、アズがお届けします^^
アロマバスに使える!体調管理に活躍する精油をご紹介!
前回のメルマガでご紹介した、混ぜるだけ簡単アロマバスのレシピはご覧になりましたか^^
まだの方は、ぜひ8月8日のメールのこちらのタイトルを探してみてください♩
【ふうふやレター】アロマバスの危険な使い方と安全な活用法!
前回は精油を選ぶポイントは、好きな香りを選ぶ事です!とお伝えしました^^
本日のメルマガからは、目的別で体調管理も同時にできる精油をご紹介します!
お子さんの風邪や、流行りの感染症対策にも役立つので気軽に取り入れてみてくださいね♩
風邪症状+ストレスケアにアプローチ!
((customer_name))はアロマが風邪に良いって聞いた事ありますか??
本日の内容はこんな時に役に立ちます^^
・最近疲れて風邪をひきやすくなっている
・喉がイガイガしてきた
・鼻が詰まっている
・咳が出てきた
昔から植物は、体調管理や怪我の治療にも使われてきていますよね!
漢方薬も植物から作られています。
アロエは火傷のケアに使われて”塗る”飲む”食べる”で色んな効能があったり。
よもぎは”モグサ”として鍼治療のお灸に使われたり、冷えの解消や皮膚のケアにも良いとされていますね(^ ^)
アロマテラピーに使う精油は、そんな沢山の効能を持つ植物の香りの成分だけをギュッと濃縮したものです。
その中にはいろいろな作用がある精油があります。
<精油にある様々な作用>
・咳を抑えてくれる
・鼻や喉の炎症を緩和してくれる
・鼻水などの粘液の排出を助けてくれる
・免疫調整作用やストレスケアが得意
お薬以外に頼れるものがある安心感!
子どもに対して出来る事があると自信に繋がります。
アロマ初心者さんんにおすすめな精油を紹介しますね!
今日はブラックスプルースという精油をご紹介します♩
ブラックスプルースがブレンドされているふうふや風邪ブレンドを使ってくれたお客様の感想も一緒に紹介します^^
このお客様にとっては、とても相性のよかった精油だったようです♩
【実際に使ってみた方の感想】お薬を飲んでもなかなか止まらなかった咳。
アロマをシュッとすると
「笑えるくらい咳が止まった」▼▼▼
子どもの風邪症状に♩免疫UP・咳を鎮めて・ストレスケアにも!
我が家の子どもたちが風邪をひいて、夜中の咳で眠りが浅い時。。。
ブラックスプルースをブレンドした精油を使ったら、ピタっと咳が治った時の感動は忘れません!!
子どもの咳が続くとママも寝られないですからね、、、
この精油は、特にママの育児疲れから来るストレスケアにも同時にしてくれます!
交感神経の高ぶりを沈めてリラックスさせる副交感神経の働きを活性化して免疫力UPにもGOOD!
症状のケアとメンタルケア両方してくれるのがアロマの素敵なところです。
様々な感染症に役立ち、疲れた時やストレス過多な時にも心を元気にしてくれます^^
疲労の回復にも一役買ってくれます。
風邪の症状の中でも咳や気管支の症状を緩和してくれて、免疫力が下がっているときや病気の回復期にもおすすめ♩
乳幼児にも安心して使える1本です。
<こんな症状にオススメ> 参照:ナード・ジャパンケモタイプ精油事典
副腎の不調(ストレスケア)無力症、急性疲労、蓄膿症、カタル、気管支炎、炎症性前立腺炎、リウマチ、アレルギー、アトピー性皮膚炎、肩こり、免疫力摘果、便秘、むくみ、関節炎、ニキビ、乾燥性湿疹、乾癬、湿疹、甲状腺機能亢進、心筋症、皮膚寄生虫症、免疫抑制
※精油、アロマテラピーは医薬品、医療ではありません。アロマの飲用・原液塗布はNGです。
皮膚に塗る場合は品質の良いプラナロム社の精油がおすすめです。他社のメーカーのものはこちらの内容を保証はできません。
子どもの咳とママの育児疲れにオススメのアロマバスレシピ
最後に、ブラックスプルースを使ったアロマバスに活用できるレシピをご紹介します^^
先日紹介したコチラの乳化剤を使って入浴剤を作ってみてください♩
<アロマバス用入浴剤のレシピ>
・バスオイル 20ml
・マンダリン 10滴
・ブラックスプルース 5滴
・ユーカリラディアタ 5滴
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乳化剤持っていないよ〜!
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そんな方は、上記レシピの入浴剤ではなく精油を浴槽の四隅に垂らして香りを楽しむ方法で実践してみてください^^
・何本も精油を揃えるのが難しい
・香りが自分に合うか確かめたい
という方は、ふうふやで施術を受ける際に今日ご紹介した精油の香りを試す事もできます♩
トリートメントに使う際のオイルにブレンドする事も可能です!
自分自身の身体のケアもしながら、風邪対策も同時にやりたいという方はトリートメントオイルにブレンドがオススメ♩
ご自宅に帰ってからお子さんへもセルフケアにアロマを活用したいという方は、アロマクラフトのオプションを追加して持ち帰るのがオススメ♩
試してみたい方は、事前カウンセリングシートにコメントしていただくか
ふうふやスタッフに声かけてみてくださいね^^
では、また次回の配信をお楽しみに〜〜!