\身体やメンタルの悩みを温活アロマで解決/
こんにちは!ふうふやのアズです♪
ふうふやでの施術ではアロマや温活を活用しながら、
ママ自身や子どもたちの体調管理やセルフケアの方法をオンラインで皆さんにお伝えしてます♪
ブログをみてくださる方へも、
身体やメンタルを気軽にケアできる方法を知ってもらって、”もっとやりたい”を応援します!整体やトリートメントを受けながら相談したい方は、ぜひ沖縄の北中城の【妊産婦整体 ふうふや】へ直接アズに会いにきてください❤️
※コロナウィルス関連の対策と営業形態のご案内は
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<第1位発表>子ども風邪症状にオススメ精油3選をご紹介!
アロマを始める前に知っておいた方が良い事はコチラのブログもみてみてくださいね♪
子ども風邪症状にオススメ精油を本日は1位を発表いたします。
精油の使い方とレシピも一緒にご紹介しますね!!
鼻炎・喘息・風邪の症状に心強い味方!免疫力UPにもおすすめ!
子どもにおすすめ精油1位は”ユーカリ・ラディアタ”です♪
みなさん、”ユーカリ”と聞いて何を思い浮かべますか??
私がアロマを始める前はいち早く頭に浮かんだのは”コアラ”でした(笑)
ユーカリって結構メジャーで聞いたことがある方が多い植物ですね。
このブログを読んでくれている方で
【ヴェポラップ】使っている方はいますか??
よく
鼻づまり、くしゃみ等のかぜに伴う諸症状を緩和する、体にぬるタイプの鼻づまり改善薬ですね!
ヴェポラップの有効成分は、呼吸を楽にする吸入作用と、胸・のど・背中の血行をよくして体を温める湿布作用の2つの作用でかぜに伴う諸症状に効果を発揮してくれます。
<大正製薬HP>
https://www.catalog-taisho.com/05582.php
ここを見てもらうとわかりますが、
このヴェポラップには今回紹介する”子どもにおすすめな精油1位”の【ユーカリ】が配合されているんです!
アロマ業界では有名な話ですが、実はこの商品と同じ作用のあるものを自分で作れるんですよ〜♪
ユーカリの成分の作用をご紹介!鼻や喉の粘膜の炎症を抑えてくれます♪
ユーカリは、そのほとんどがオーストラリアに生息するフトモモ科の常緑樹で、その種類は680種以上にわたります。
めちゃくちゃ種類多いですよね!
手に入り安くて、メジャーなものでもこれだけ色々あります(^ ^)
ユーカリ・グロブルス
ユーカリ・ディベス
ユーカリ・ラディアタ
ユーカリ・レモン
それぞれ同じユーカリだけど元の植物の種類が違うので、成分も作用も変わってきます。
今日はその中でも、子どもでも安心して使える【ユーカリ・ラディアタ】をご紹介します♪
アロマショップなどで探すときにはこの学名と同じものを選んでくださいね♪
学名:Eucalyptus radiata ssp. radiata
ユーカリ・ラディアタは、鼻水・鼻詰まりになどの症状に抜群の信頼をおけるアロマです♪
成分的に皮膚刺激のある成分も入っていないので小さい子から安心して使えるのもポイントの高いところ!
ユーカリの成分には、
免疫調整、免疫刺激作用もあり、抵抗力UPや免疫バランスを整えてくれます!
鎮咳作用があり、気管支が狭くなってしまう喘息にもGOOD!
芳香欲でもインフルエンザウイルスに効果があったって言う研究もあるので♪
一家に一本備えていて欲しい精油No1.です!
子どもの風邪予防におすすめな精油3選の使い方は??
3回連続でおすすめしてきた風邪予防シリーズ!
連載ラストはどうやって使ったら良いのかレシピを紹介したいと思います♡
ちなみに、今回紹介した精油を何本も集められないという方へ!
3種類の精油が
【ふうふやオリジナル風邪ブレンド】に全部ブレンドされているものもあるので
コチラから試してみるのもおすすめです!
◆アロマでヴェポラップを手作りしよう!◆
<準備するもの>・10mlの容器
・ファーナスオイル(植物オイル)10ml
・ユーカリラディアタ 3滴
・ティートゥリー 2滴
・ブラックスプルース 1滴
<作り方>①容器や手をアルコールで消毒する
②容器にファーナスオイルを入れる
③精油3種類、またはふうふやオリジナル風邪ブレンドをトータル6滴垂らす
④よく混ぜて、胸や背中にこまめに塗ってケアする
実際に使ってみてくれた方には、
・鼻水が出やすくなって、病院行くほど悪化せずに済んだ・鼻詰まりがラクになって息がしやすくなった・風邪の引き始めで、悪くならないか怖かったけど1日でよくなった
など、アロマを勉強してくれてい方からは嬉しい体験談が届いています❤️
使い方で一番おすすめなのは植物オイルに希釈して胸元にぬりぬり。
ヴェポラップと同じように使ってみてください♪
他にも、植物オイルを持っていなくても。
マスクへ香りをうつしたり、ディフューザーで香りをたいたり、ティッシュに垂らして枕元においたり、いろんな活用のやり方があります♪
自分も家族も、体調管理がラクにできるよういなると、
本当にやりたいことにチャレンジできるようになります♪
アロマは安全に正しい知識をもって使いこなせば、人生変わるよ!ってくらい心強い味方になります。
どうやってやるの〜??ってもっと実践したい方はオンラインでいつでもどこでも学べる講座もあるのでぜひ覗いてみてくださいね♪
※注意※
アロマの飲用・原液塗布はNGです。
皮膚に塗る場合は品質の良いプラナロム社の精油がおすすめです。
他社のメーカーのものはブログの内容を保証はできません。
整体やトリートメントを受けながら相談したい方は、
ぜひ沖縄の北中城の【妊産婦整体 ふうふや】へ直接アズに会いにきてください❤️