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本日は、ママ向け・プロ向けにアロマやリフレクソロジーの講座も提供している、アズがお届けします＾＾

心や体が疲れたと感じた時におすすめの精油を紹介します＾＾

ふうふやに施術にいらっしゃるママ達。

この2年間ずっとですが、コロナに振り回されて心も身体も疲弊している方がとても多い印象です。

特にこの2ヶ月は家族みんなで感染しました！

体調不良の中で仕事や育児に復帰して体力が戻らないまま、、、というお話もよく聞きます。

そして、我が子はというと


・保育園に行きたくなくて泣きじゃくる


・久しぶりの学校に行きたくない！

・気持ちが不安定でぐずぐず、、

朝から困り果てて、心苦しい思いをしていませんか？

仮に子ども達は楽しく学校に行ってても、自分自身の心も身体もへとへとでどうしても前向きになれない事もありますよね。

もっと頑張らなきゃとがむしゃらになりすぎると疲弊します、、、

こんな時は無理は禁物、頑張り過ぎなくても「やってみよう」と思える簡単に自分をケアできる選択肢を探してみましょう！

疲弊している時こそ頼れる選択肢を増やそう♩

今日は、心や体が疲れたと感じた時におすすめの精油を紹介します＾＾

使い方は簡単。

1滴ティッシュに垂らして香りを嗅ぐだけ♩

夜眠れない場合や、睡眠が浅い時には枕元においてください。

使ってみた方からの感想は、

・夜起きる回数が減った
・寝起きがスッキリしてる気がする
・使わなかったら寝付きが悪かった

そんな感想が届いているので、ぜひやってみてください♩

子ども達にも使いやすい精油のチョイスです＾＾

行きしぶりがある子にはこっそり学校に持たせてあげるとママの代わりにお守りとして安心材料に＾＾

夜泣きがある子は起きる回数が減ったりする子もいます。

ママにとっては、沈んだ気持ちを浮上させて無理せずちょっと前向きに。

疲れた心を温かくほっとさせてくれます＾＾

この３種類はふうふやのトリートメントオイルにブレンド可能な精油です。



自分で家でメンテナンスが難しい時は、まずは施術を受けにきてみてください♩

心のケアだけでなく、身体も緩めて痛みや不調が解消されると自然と気持ちにも余裕が出て前向きになれます＾＾

「こんなに軽くなるなんて！飛べそう！」なんて笑顔になって帰る方もいるくらい(笑)

ぜひ、1人でしんどい思いをしている時は気軽にふうふやを頼ってください。

いつでもお待ちしています＾＾